“亞洲45個(gè)國家（地區(qū)）代表團(tuán)的一萬余名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽，報(bào)名人數(shù)創(chuàng)歷屆之最。”面對(duì)如此多的人數(shù)，運(yùn)動(dòng)員在村內(nèi)健身如何有序、高效安排呢？

走進(jìn)杭州亞運(yùn)村健身中心，給人的第一印象就是整潔、明亮，各類運(yùn)動(dòng)器材分區(qū)整齊排布。亞運(yùn)村健身中心主管孫佳群介紹，“為了使運(yùn)動(dòng)員賽前準(zhǔn)備性訓(xùn)練和賽后恢復(fù)性訓(xùn)練都能有良好的體驗(yàn)，我們在健身中心的環(huán)境、設(shè)備和預(yù)約模式等方面都做了充分的考量和準(zhǔn)備?！?/span>

環(huán)境優(yōu)設(shè)備全

? 運(yùn)動(dòng)員村健身服務(wù)中心占地約8000平方米，是亞運(yùn)史上規(guī)模最大、環(huán)境最優(yōu)、設(shè)備最全、智能化程度最高的健身服務(wù)中心。健身中心區(qū)塊位于2號(hào)樓的2-3層，以及6號(hào)樓1-5層，能保證每個(gè)平面布置多個(gè)功能區(qū)，滿足訓(xùn)練需求。

健身中心每個(gè)單層的面積都比較大，充分考慮亞洲運(yùn)動(dòng)員、教練員的訓(xùn)練習(xí)慣，結(jié)合國際體能訓(xùn)練的前沿理念，同時(shí)根據(jù)每個(gè)樓層場地面積、結(jié)構(gòu)、環(huán)境、安全管理等方面因素，合理設(shè)置了有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)、爆發(fā)力訓(xùn)練區(qū)、拉伸恢復(fù)區(qū)、綜合器械區(qū)及功能性訓(xùn)練區(qū)。

“因?yàn)楝F(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)隊(duì)基本上采用循環(huán)訓(xùn)練法，從拉伸到有氧訓(xùn)練，到力量訓(xùn)練，再到拉伸，他們都可以在同一平面內(nèi)完成這一整套訓(xùn)練，避免上下樓層跑動(dòng)，既方便又高效。”孫佳群說。

在健身中心2號(hào)樓的3層還設(shè)有一個(gè)游泳訓(xùn)練區(qū)，共有4個(gè)泳道。泳池邊的屏幕上實(shí)時(shí)顯示了水質(zhì)情況，來健身的運(yùn)動(dòng)員大可放心暢游。在前段時(shí)間剛結(jié)束的測試賽中，健身中心的工作人員也努力吸取經(jīng)驗(yàn)，積極優(yōu)化各方面設(shè)施設(shè)備和服務(wù)體系。孫佳群說，“測試賽之后，對(duì)健身中心部分區(qū)塊做了優(yōu)化，其中對(duì)游泳池外循環(huán)管道做了提升，鋪設(shè)了不銹鋼鋼槽，使得游泳池?zé)o論是開內(nèi)循環(huán)還是外循環(huán)，都能確保水質(zhì)達(dá)標(biāo)?！?/span>

自發(fā)電系統(tǒng)踐行綠色環(huán)保

健身中心的功能訓(xùn)練區(qū)不僅全面，還智能、節(jié)能、環(huán)保。

例如，現(xiàn)場擺放的不少力量訓(xùn)練器上，配備了高清LED顯示屏，清晰顯示了健身運(yùn)動(dòng)軌跡和肌肉訓(xùn)練狀態(tài)。

現(xiàn)場工作人員做了演示，點(diǎn)擊開始后，隨著運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，顯示屏上的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、選擇的重量、頻率、組數(shù)、消耗的卡路里等實(shí)時(shí)顯示，能幫助運(yùn)動(dòng)員更好的完成訓(xùn)練。跑步機(jī)上搭載了32寸超大智慧觸摸屏，提供沉浸式跑步場景，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇跑步場景和模式，避免了有氧訓(xùn)練的枯燥，增加了趣味性。

此外，健身區(qū)內(nèi)的健身車、橢圓機(jī)、登山機(jī)，以及劃船器等設(shè)備，都是采用自發(fā)電系統(tǒng)，節(jié)能環(huán)保，充分體現(xiàn)了亞運(yùn)會(huì)綠色、節(jié)儉的辦賽理念。

三種方式預(yù)約，快捷高效

杭州亞運(yùn)會(huì)共有來自亞洲45個(gè)國家（地區(qū)）代表團(tuán)的一萬余名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽，報(bào)名人數(shù)創(chuàng)歷屆之最。面對(duì)如此多的人數(shù)，合理安排健身房的使用，是一個(gè)關(guān)鍵問題。

目前，健身中心預(yù)約有三種方式，第一種是線下前臺(tái)預(yù)約，第二種是電話預(yù)約，第三種是云上亞運(yùn)預(yù)約。其中，“云上亞運(yùn)村”上進(jìn)行的預(yù)約，可以選擇地點(diǎn)、預(yù)約日期、時(shí)間段、人數(shù)和預(yù)約代表隊(duì)等，預(yù)約方式簡潔明了，易操作。

“整個(gè)健身中心可以容納約350名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。多種預(yù)約方式也是考慮到運(yùn)動(dòng)員對(duì)健身中心的需求量會(huì)比較大，確保運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間和計(jì)劃的排布更加合理高效?！睂O佳群解釋。

此外，健身中心配備了營養(yǎng)管理、體能康復(fù)、疲勞恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)心理等各領(lǐng)域的健身教練，時(shí)刻為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。